春节返乡别大意，“阳康”了也需要多注意！

近期

国新办举行新闻发布会称

根据初步分析研判

今年春运客流量约20.95亿人次

防疫政策调整后的首个春运

出行购票需要注意什么？

哪些物品不能带上高铁？

个人防护要怎么做？

这份实用指南请收好↓↓↓

提前做好个人防护

出行的过程需要注意以下几点：

①要做好规划，尤其是乘坐公共交通工具候车候机，规划好时间，尽量减少在人员聚集场所的时间。

②要做好防护，比如在飞机、火车密闭空间内，要全程戴好口罩，防止直接的呼吸道飞沫传播。

③注意手卫生，因为我们经常会触摸公共物品的表面，所以在餐前、触摸其他物体表面之后都要洗手，防止新冠病毒或者其他病毒病原的间接接触传播，注意也不要用未清洁的手触摸眼口鼻。

自驾出行应提前规划好路线

自驾出行期间需要注意以下几点：

①准备好一些适当的药品、防护用品，包括口罩、湿巾、免洗手消毒剂、常见的退热药物等。

②做好路线规划，尤其是要了解目的地目前疫情的情况。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状，大家不要紧张，可以用快速抗原检测试剂做检测。如果是阳性的话，可以让备用司机开车，使阳性检测者得到充足的休息和恢复，同车的其他人员要做好防护。如果有症状的人员的症状比较严重，要就近及时就医。

③春运期间人员会比较多，在高速路的休息区也要戴口罩，做好防护，避免跟其他人更多接触，以最大限度减少呼吸道感染的风险。

物品携带需注意

踏上归家的旅途，行李箱装得满满当当，这两类东西需注意！

①酒精消毒液、喷剂、喷雾

根据国家铁路局、公安部发布的“关于公布《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》的公告”第一条“禁止托运和随身携带的物品”，第四款“易燃易爆物品”中明确将“酒精”列入禁止目录。

旅客在旅途中如有消毒需求，可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代。

②自热食品

高铁旅途漫漫，自热食品常常是大家的出行必备，但它却有着不小的安全隐患，中国铁路12306表示，不建议旅客携带自热食品乘坐火车，也不建议旅客在车厢内食用。

在车厢内食用自热火锅，容易产生大量烟气，触发烟雾报警器，导致高铁减速并造成恐慌。

返乡初期要注意

做好健康监测

规范佩戴口罩

减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触

了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式

返乡后出现症状怎么办？

返乡后，出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，联系乡镇卫生院或村卫生室。

由乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。

无症状感染者、轻型病例选择居家治疗、不外出，居家期间尽可能减少与加人家接触。

症状明显的感染者，可根据情况到发热诊室就诊。

出现多日持续高热、呼吸困难等情况的，及时求助村民委员会和村卫生室，获得指导和协助向上级医院转诊。

春运的客流量较大，

所以提醒大家，

如果春运要返乡，

或要长途旅行的话，

还是要评估自己的身体状况，

比如说还没有感染的人群，

或者正在感染还没有康复的人群，

不建议远途旅行。

来源甘肃省疾病预防控制中心